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LE DOS
Exercices de musculation pour le rhomboïde
Le rhomboïde est le principal muscle contre le dos voûté. Il fait partie des muscles de l'épaule. En rapprochant les omoplates les 2 rhomboïdes (droit et gauche) provoquent une avancée du buste et un redressement du thorax. Pour redresser un dos rond ou voûté il faut donc faire des exercices qui les renforcent.
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